Aspettative e obiettivi:<\/strong> Discutiamo anche di ci\u00f2 che desiderate dalle vostre nuove scarpe da corsa. Che vogliate aumentare la distanza percorsa, migliorare i tempi o semplicemente correre in modo pi\u00f9 confortevole, tutti questi obiettivi giocano un ruolo importante nella scelta della scarpa giusta.<\/p>\n\n\n\nQuesta preparazione approfondita ci permette di garantire che la successiva analisi su tapis roulant e la valutazione del vostro stile di corsa siano il pi\u00f9 precise ed efficaci possibile. Questo primo passo \u00e8 essenziale per garantire che le fasi successive di selezione e adattamento delle scarpe siano ottimizzate per voi, aiutandovi a godere di un'esperienza di corsa migliore e pi\u00f9 sicura.<\/p>\n\n\n\n
Fase 2: l'analisi del tapis roulant - il fulcro della scelta delle scarpe<\/h3>\n\n\n\n La seconda fase della nostra analisi della corsa, l'analisi su tapis roulant, \u00e8 il fulcro del processo di determinazione della scarpa da corsa perfetta per voi. Questa fase \u00e8 particolarmente impegnativa dal punto di vista tecnico e richiede una strumentazione precisa e una valutazione esperta.<\/p>\n\n\n\n
Arredi e attrezzature:<\/strong> All'inizio del test su tapis roulant, vi sistemate sul nostro tapis roulant mentre i nostri esperti di tecnologia posizionano due telecamere ad alta risoluzione, una a lato e una dietro il tapis roulant. Questa disposizione ci permette di catturare i vostri movimenti da diverse prospettive e di effettuare un'analisi completa del vostro stile di corsa.<\/p>\n\n\n\nCorsa a piedi nudi per la registrazione di base:<\/strong> In primo luogo, si corre a piedi nudi sul tapis roulant. Questo ci permette di osservare il vostro stile di corsa naturale senza che le scarpe influenzino il vostro comportamento di rotolamento e la posizione del piede. \u00c8 importante capire la vostra andatura naturale per riconoscere il supporto o la correzione necessari nella scarpa da corsa.<\/p>\n\n\n\nAnalisi della posizione del ginocchio e del piede:<\/strong> Durante la corsa, le telecamere registrano ogni dettaglio del movimento, in particolare il modo in cui i piedi toccano e lasciano il terreno e l'allineamento delle ginocchia durante le diverse fasi della corsa. Questi dati sono fondamentali per determinare, ad esempio, se si \u00e8 in presenza di un'iperpronazione o se sono necessarie altre regolazioni.<\/p>\n\n\n\nConfronto tra la corsa a piedi nudi e quella con le scarpe:<\/strong> Dopo la corsa a piedi nudi, si indossa una serie di scarpe da corsa diverse che abbiamo selezionato sulla base della prima intervista. Questo confronto diretto tra la corsa a piedi nudi e la corsa con le scarpe fornisce informazioni su come i diversi modelli di scarpe possono influenzare e migliorare il comportamento di corsa.<\/p>\n\n\n\nPrime valutazioni e aggiustamenti:<\/strong> I nostri esperti di corsa valutano le registrazioni video in tempo reale per fornire un feedback immediato e suggerire le regolazioni necessarie. Questo approccio interattivo contribuisce a perfezionare i risultati e a garantire che le scarpe consigliate si adattino perfettamente al vostro stile di corsa.<\/p>\n\n\n\nFase 3: analisi dei modelli di movimento - osservazione dettagliata<\/h3>\n\n\n\n La terza fase della nostra analisi della corsa \u00e8 la valutazione dettagliata dei modelli di movimento registrati durante il test sul tapis roulant. Qui i nostri esperti si concentrano sull'identificazione e l'analisi di aspetti specifici del vostro stile di corsa che possono essere migliorati per supportare la scelta delle scarpe da corsa ottimali.<\/p>\n\n\n\n
Analisi del movimento in tempo reale:<\/strong> Le registrazioni video effettuate nella seconda fase vengono analizzate in tempo reale. Il nostro team di esperti di corsa e di analisti del movimento analizza ogni dettaglio del vostro stile di corsa. Ci\u00f2 include il modo in cui i piedi toccano il terreno (foot strike), se si atterra prima sul tallone, sul mesopiede o sull'avampiede, nonch\u00e9 la stabilit\u00e0 generale delle anche e della parte superiore del corpo durante il movimento.<\/p>\n\n\n\nIdentificazione dell'iperpronazione e di altre irregolarit\u00e0:<\/strong> Un'attenzione particolare \u00e8 rivolta al controllo dell'iperpronazione, un'irregolarit\u00e0 comune in cui il piede si inclina verso l'interno durante la corsa. Se non viene corretta con calzature adeguate, questa condizione pu\u00f2 causare lesioni a lungo termine. La nostra analisi rivela anche schemi meno evidenti, come i movimenti asimmetrici, che potrebbero indicare squilibri muscolari o lesioni precedenti.<\/p>\n\n\n\nVisione olistica della sequenza di movimento:<\/strong> Oltre a concentrarci sui piedi e sulle gambe, consideriamo anche il modo in cui lo stile di corsa influisce sull'intero corpo. Prestiamo attenzione se le anche rimangono stabili durante la corsa o se c'\u00e8 un'oscillazione nella parte superiore del corpo, che pu\u00f2 indicare una tecnica di corsa inefficiente.<\/p>\n\n\n\nEffetti sulla scelta delle scarpe:<\/strong> I risultati di questa analisi confluiscono direttamente nella scelta dei modelli di scarpe. Per aumentare l'efficienza della corsa e ridurre al minimo il rischio di lesioni, si possono suggerire scarpe che contengono speciali elementi di supporto per correggere l'iperpronazione o modelli che offrono una migliore ammortizzazione.<\/p>\n\n\n\nFeedback e aggiustamenti:<\/strong> Dopo la valutazione iniziale, discuteremo con voi i risultati per assicurarci che abbiate compreso le analisi e le raccomandazioni per le scarpe che ne derivano. Questo \u00e8 anche il momento in cui potrete dare un feedback ed esprimere eventuali dubbi di cui terremo conto nella successiva selezione e personalizzazione delle scarpe da corsa.<\/p>\n\n\n\nFase 4: Scelta della scarpa giusta - personalizzata<\/h3>\n\n\n\n Dopo aver analizzato a fondo i vostri movimenti di corsa, nella fase 4 passiamo alla selezione mirata di scarpe da corsa che si adattano esattamente alle vostre esigenze. Questa fase \u00e8 fondamentale per garantire che le scarpe non solo siano adatte, ma che migliorino anche il vostro comportamento nella corsa e riducano al minimo i potenziali rischi di infortunio.<\/p>\n\n\n\n
Valutazione dei risultati dell'analisi:<\/strong> In primo luogo, analizziamo i dati raccolti nelle fasi precedenti. Questo include il controllo della posizione del piede, del comportamento di rotolamento e di altri aspetti biomeccanici del vostro stile di corsa. Sulla base di queste informazioni, possiamo suggerire i modelli di scarpe che soddisfano le vostre esigenze specifiche.<\/p>\n\n\n\nConsiderazione del tipo di piede e dello stile di corsa:<\/strong> A seconda del tipo di piede (ad esempio piatto, normale, con arco plantare alto) e dello stile di corsa (ad esempio iperpronatore, corridore neutro), selezioniamo le scarpe che offrono il supporto e l'ammortizzazione necessari. Per gli iperpronatori, ad esempio, si tratta di scarpe con intersuola di sostegno, mentre i corridori neutri beneficiano di scarpe con una buona ammortizzazione e una calzata flessibile.<\/p>\n\n\n\nTest di vestibilit\u00e0 e comfort:<\/strong> Si provano i vari modelli consigliati per valutare il comfort e la vestibilit\u00e0. Prestiamo particolare attenzione affinch\u00e9 la scarpa offra spazio sufficiente nella zona della punta e allo stesso tempo si appoggi saldamente al piede senza pizzicare o scivolare.<\/p>\n\n\n\nEsecuzione di test dinamici:<\/strong> Dopo la prima prova, si eseguono brevi corse di prova, idealmente sia sul tapis roulant sia su terreno stabile. Questo ci aiuta a valutare le prestazioni delle scarpe in condizioni reali e a capire se migliorano effettivamente il vostro comportamento nella corsa.<\/p>\n\n\n\nRegolazione fine:<\/strong> In base al vostro feedback e alle nostre osservazioni durante le prove, apporteremo le modifiche necessarie. Ci\u00f2 pu\u00f2 includere la messa a punto della misura della scarpa, la prova di diversi plantari o piccole modifiche all'allacciatura.<\/p>\n\n\n\nFase 5: Regolazione e messa a punto - ottimizzazione a lungo termine<\/h3>\n\n\n\n La quinta e ultima fase della nostra analisi della corsa prevede la regolazione e la messa a punto delle scarpe da corsa selezionate. Questa fase \u00e8 fondamentale per garantire che le scarpe soddisfino le vostre esigenze a lungo termine e contribuiscano a migliorare la vostra efficienza di corsa.<\/p>\n\n\n\n
Follow-up e feedback:<\/strong> Dopo aver utilizzato le nuove scarpe da corsa in allenamento per un po' di tempo, vi inviteremo a un incontro di verifica. In questo modo avrete l'opportunit\u00e0 di fornire un feedback sulle scarpe e sulla vostra esperienza con esse. Durante questa sessione discuteremo di come le scarpe hanno influenzato il vostro stile di corsa e la vostra esperienza complessiva di corsa.<\/p>\n\n\n\nAnalisi degli effetti a lungo termine:<\/strong> Verifichiamo se le scarpe hanno avuto un effetto positivo su problemi noti come l'iperpronazione, il dolore o precedenti lesioni. \u00c8 possibile effettuare un'altra breve analisi su tapis roulant per verificare se lo stile di corsa \u00e8 migliorato o cambiato e per assicurarsi che non siano sorti nuovi problemi.<\/p>\n\n\n\nPersonalizzazione in base all'esperienza:<\/strong> In base al vostro feedback e alle osservazioni del nostro team, possono essere apportate ulteriori modifiche. Ci\u00f2 pu\u00f2 includere la regolazione dei plantari, la modifica della tecnica di allacciatura o addirittura la raccomandazione di un modello di scarpa diverso se quello attuale non \u00e8 ottimale.<\/p>\n\n\n\nUn consiglio per i futuri acquisti di scarpe:<\/strong> Offriamo anche consigli e raccomandazioni per i futuri acquisti di scarpe sulla base dei risultati dell'analisi attuale. Questo pu\u00f2 aiutare a semplificare il processo di selezione per gli acquisti futuri e a ridurre la probabilit\u00e0 di acquisti sbagliati.<\/p>\n\n\n\nAssistenza e supporto a lungo termine:<\/strong> Il nostro obiettivo non \u00e8 solo quello di fornirvi le scarpe giuste al primo tentativo, ma anche di supportarvi a lungo termine. Offriamo assistenza e consigli continui per migliorare costantemente la salute e le prestazioni nella corsa.<\/p>\n\n\n\nPerch\u00e9 un'analisi professionale della corsa?<\/h3>\n\n\n\n Un'analisi professionale della corsa offre diversi vantaggi:<\/p>\n\n\n\n
\nMigliorare la tecnica di corsa<\/strong>Comprendendo il vostro stile di corsa individuale, possiamo identificare le aree specifiche che possono essere migliorate per migliorare le vostre prestazioni e ridurre il rischio di lesioni.<\/li>\n\n\n\nIndividuazione precoce e prevenzione dei reclami<\/strong>Regolari analisi di funzionamento aiutano a identificare i potenziali problemi in una fase precoce e ad adottare misure preventive per contrastarli.<\/li>\n\n\n\nApplicazione di plantari e ausili ortopedici<\/strong>In base ai risultati dell'analisi, possono essere consigliati plantari personalizzati o altri ausili per migliorare il comfort della corsa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nFissate subito un appuntamento: CONTATTO<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Im Zentrum unserer Philosophie steht das Ziel, jedem L\u00e4ufer den perfekt passenden Schuh zu bieten. Hier erkl\u00e4ren wir in f\u00fcnf Schritten, wie wir mithilfe unserer fortschrittlichen Laufanalyse den idealen Laufschuh<\/p>","protected":false},"author":170813083,"featured_media":2699,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[2710,2877,2875],"tags":[3060,3063,3061,3062,2914,2968,2936],"class_list":["post-32627","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-fitness","category-running","tag-analyse","tag-bewegungsanalyse","tag-laufband","tag-laufbandanalyse","tag-laufen","tag-laufschuh","tag-schmerzen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sport-kaiser.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32627","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sport-kaiser.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sport-kaiser.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sport-kaiser.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/170813083"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sport-kaiser.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32627"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.sport-kaiser.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32627\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32675,"href":"https:\/\/www.sport-kaiser.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32627\/revisions\/32675"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sport-kaiser.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sport-kaiser.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sport-kaiser.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sport-kaiser.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}